inna_planeryanina

Oprettet marts 2018

Opslag

110

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

48 kg

Indtil videre tabt: 3,5 kg

Nuværende Vægt

51,5 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

48 kg

Stadig tilbage: 3,5 kg

Følg

inna_planeryanina's Vægt Historie

	Kate_chve
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	katyxa050698
	Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen

	ALEXVIKA555
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

	R.potyagushcka
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

Kalorier: 126kcal | Fedt: 2,60g | Kulhyd.: 2,81g | Prot.: 21,47g

Сочные котлеты.

Kalorier: 104kcal | Fedt: 3,98g | Kulhyd.: 8,58g | Prot.: 8,60g

Творожная запеканка.

Kalorier: 78kcal | Fedt: 2,51g | Kulhyd.: 6,69g | Prot.: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

Kalorier: 47kcal | Fedt: 0,83g | Kulhyd.: 4,73g | Prot.: 6,04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Vis Hele Kogebogen

	Sukker
	Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами
	Арбуз
	Sit-ups (Abdominal Øvelse)
	Løbebånd