Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
irena.001
irena.001
Oprettet april 2015
Opslag
848
Fulgte
121
Følgere
34
Vægt Historik
Start Vægt
60 kg
Indtil videre tabt:
7 kg
Nuværende Vægt
67 kg
Præstation:
Tager 0,2 kg om Ugen
Målvægt
55 kg
Stadig tilbage:
12 kg
Følg
irena.001's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
@Холли
Sidste vejning:
Taber 0,0 kg om Ugen
@Pure_water
Sidste vejning:
Taber 0,1 kg om Ugen
Dashic1988
Sidste vejning:
Taber 0,0 kg om Ugen
Iron_mother_
Sidste vejning:
Taber 0,9 kg om Ugen
Vis Alle
irena.001's Kogebog
Kalorier: 170kcal | Fedt: 4,56g | Kulhyd.: 21,37g | Prot.: 11,57g
Вафли Мягкие
Домашние мягкие вафли с творогом и бананом.
Kalorier: 93kcal | Fedt: 4,36g | Kulhyd.: 3,37g | Prot.: 9,27g
Творожная Запеканка с Овсяными Отрубями
Простая в приготовлении.
Kalorier: 92kcal | Fedt: 1,22g | Kulhyd.: 9,12g | Prot.: 11,26g
Творожная Запеканка с Вишней
Легкая творожная запеканка.
Kalorier: 58kcal | Fedt: 0,79g | Kulhyd.: 6,76g | Prot.: 6,55g
Творожные Кексы
Нежные, творожные кексы.
Kalorier: 49kcal | Fedt: 0,36g | Kulhyd.: 8,56g | Prot.: 3,60g
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Vis Hele Kogebogen
irena.001's Seneste Madvarer og Motion
Сметана 10%
Хлопья Овсяные Геркулес
Æg
Vægtløftning (Moderat)
Gå (Motionere) - 5.5 km/t
Se TV
Vis Kost Kalender