isisconde - Medlem

isisconde

Oprettet september 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

63 kg

Indtil videre tabt: 1 kg

Nuværende Vægt

64 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

65 kg

Stadig tilbage: 1 kg

Følg

isisconde's Vægt Historie

Kalorier: 189kcal | Fedt: 16,63g | Kulhyd.: 1,70g | Prot.: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorier: 89kcal | Fedt: 3,44g | Kulhyd.: 0,26g | Prot.: 13,77g

Feito em apenas 3 ingredientes.

Kalorier: 226kcal | Fedt: 17,79g | Kulhyd.: 9,99g | Prot.: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Kalorier: 139kcal | Fedt: 10,82g | Kulhyd.: 9,81g | Prot.: 2,51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Kalorier: 247kcal | Fedt: 18,81g | Kulhyd.: 12,01g | Prot.: 5,93g

Um bolo com coco e requeijão.

Kalorier: 110kcal | Fedt: 4,74g | Kulhyd.: 10,54g | Prot.: 5,11g

Perfeita para lanches rápidos.

Vis Hele Kogebogen