janainaromeiro
Oprettet juni 2021
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64
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18
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16
Vægt Historik

Start Vægt
59 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg

Nuværende Vægt
53,8 kg
Præstation: Taber 0,7 kg om Ugen

Målvægt
59 kg
Stadig tilbage: 5,2 kg
Tenho 47 anos, casada e tenho três filhos. Por motivos de saúde, estou em tratamento metabólico, através de dieta cetogênica e suplementação, com acompanhamento de endocrinologista e nutricionista, que indicaram a utilização do FatSecret, com a finalidade de atingir e manter a cetose. Está dando muito certo.

janainaromeiro's Vægt Historie


Fulgte

mikadiassilva
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up
 
Ayalla Goncalves
Sidste vejning: Taber 1,8 kg om Ugen Down
lngildo
Sidste vejning: Tager 3,3 kg om Ugen Up
 
chaiane370
Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen Down

janainaromeiro's Kogebog

Kalorier: 131kcal | Fedt: 6,26g | Kulhyd.: 5,86g | Prot.: 18,55g
Sopa de Abobrinha com Carne Seca
Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.
Kalorier: 621kcal | Fedt: 36,71g | Kulhyd.: 11,74g | Prot.: 58,32g
Mexa Frango Frito
Prato saboroso para o almoço ou jantar.
Vis Hele Kogebogen

janainaromeiro's Seneste Madvarer og Motion


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