kameliad23 - Medlem

kameliad23

Oprettet maj 2019

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

70 kg

Indtil videre tabt: 2 kg

Nuværende Vægt

72 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt

55 kg

Stadig tilbage: 17 kg

Følg

kameliad23's Vægt Historie

	fannyfun
	Sidste vejning: Tager 0,3 kg om Ugen

	Roti Tawar Gandum (1)
	Susu UHT Low Fat High Calcium
	Corn Flakes
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)
	Cardio
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)