kirana kusumaningrum

Oprettet december 2022

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

99 kg

Indtil videre tabt: 1,8 kg

Nuværende Vægt

97,2 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

75 kg

Stadig tilbage: 22,2 kg

Følg

kirana kusumaningrum's Vægt Historie

	Nanadzia
	Sidste vejning: Tager 0,9 kg om Ugen

	Hvide Ris
	Tepung Pisang Goreng
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Cykling (Moderat) - 21 km/t
	Gå (Moderat) - 5 km/t