lutfiah.sungkar

Oprettet januar 2019

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

96 kg

Indtil videre tabt: 15,6 kg

Nuværende Vægt

80,4 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

60 kg

Stadig tilbage: 20,4 kg

Følg

lutfiah.sungkar's Vægt Historie

	Caramelade
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	anggitsenja
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	silviamillenia
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

	soraedha
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Sukkermajs (på Kolbe, uden Salt, Frosne, Drænet, Kogt)
	Peanut Butter
	Fuldkornsbrød
	HIIT
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Opvask