marcos hiroshi arakaki

Oprettet marts 2021

Opslag

198

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

93 kg

Indtil videre tabt: 2,6 kg

Nuværende Vægt

90,4 kg
Præstation: Taber 1,5 kg om Ugen

Målvægt

75 kg

Stadig tilbage: 15,4 kg

Følg

marcos hiroshi arakaki's Vægt Historie

	sa.karoline
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

	Ketchup Tradicional
	Æg
	Batata Palha Tradicional
	Idræt
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)