Привет, меня зовут Маша. В молодости я была стройна и чертовски красива, но в 2012 году перешла на сидячую и нервную работу, дойдя к недавнему времени до 70 кг (с былых прекрасных 53). С января 2018 года на ПП, ходьба активная каждый день, легкий бег, пилатес, утренняя зарядка, много воды, и за 6 месяцев обратно минус 17 кг, вернулась в 53, продолжаем путь! Теперь вот калории считаю заодно)