mlycrts - Medlem

mlycrts

Oprettet marts 2010

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

80,7 kg

Indtil videre tabt: 4,8 kg

Nuværende Vægt

75,9 kg
Præstation: Taber 0,6 kg om Ugen

Målvægt

58,5 kg

Stadig tilbage: 17,4 kg

Følg

mlycrts's Vægt Historie

Kalorier: 121kcal | Fedt: 0,52g | Kulhyd.: 25,74g | Prot.: 3,78g

Sweet potato with granola crust.

Kalorier: 50kcal | Fedt: 0,16g | Kulhyd.: 13,52g | Prot.: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Vis Hele Kogebogen

	Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade)
	Melba Snacks All Natural Roasted Garlic
	Washington Red Delicious Apples
	Køre
	Kontorarbejde
	Gå (Langsomt) - 3 km/t