monique van ruler

Oprettet marts 2020

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

89 kg

Indtil videre tabt: 29,9 kg

Nuværende Vægt

59,1 kg
Præstation: Tager 1,0 kg om Ugen

Målvægt

62 kg

Stadig tilbage: 2,9 kg

Følg

geen vloeibaar meer
nu zien niet te veel meer afvallen
68 was streef gewicht zit daar nu al ver onder
wil niet lager komen dan 58 kg eigenlijk
ik kan me ook niet heugen dat ik ooit onder de 60 kg ben geweest

streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
lager ga ik dus niet
62 kg is minimum voor mij

monique van ruler's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	keto_danny
	Sidste vejning: Tager 7 kg om Ugen

	romoontje
	Sidste vejning: Taber 1,1 kg om Ugen

monique van ruler's Seneste Madvarer og Motion

	Gebraden Gehakt
	Koolhydraatarm Brood
	Coca-Cola Zero (Blikje)
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Svømning (Langsomt)
	Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t

Vis Kost Kalender