mopsfidel44
Oprettet april 2020
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Opslag
377
Fulgte
126
Følgere
127
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Vægt Historik
Start Vægt
91 kg
Indtil videre tabt:
3,1 kg
Nuværende Vægt
87,9 kg
Præstation:
Taber 0,3 kg om Ugen
Målvægt
70 kg
Stadig tilbage:
17,9 kg
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Die ausbaufähige Kurzversion:
m44, Reißleine bei 91 kg gezogen.
Bisher zwischen 65 und 90 kg alles durch.
Low Carb funktioniert gut bei mir.
Versuche auch Intervallfasten 18/6, da ich meist bis 11 keinen Hunger verspüre.
Habe für 3 Monate meine Arbeitszeit verkürzt, um mehr Zeit für Tochter, Gesundheit, Kochen und Sport zu haben.
Bleibe hartnäckig dran. Bin jedoch mit 500g pro Woche zufrieden. Kein Stress. Kein Druck.
Hobbykoch. Kann improvisieren.
Schoki nur 81% oder als Shake.
Extrabudget von 100 € mtl. investiert.
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 mopsfidel44's Vægt Historie
 Fulgte
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