mskimmy21 - Medlem

mskimmy21

Oprettet februar 2011

Opslag

203

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

103,7 kg

Indtil videre tabt: 0,8 kg

Nuværende Vægt

102,9 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt

79,4 kg

Stadig tilbage: 23,5 kg

Følg

mskimmy21's Vægt Historie

	Pam Taylor
	Sidste vejning: Taber 1,3 kg om Ugen

	Cyberdragon2
	Sidste vejning: Taber 1,3 kg om Ugen

Kalorier: 276kcal | Fedt: 22,88g | Kulhyd.: 10,57g | Prot.: 7,96g

Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.

Kalorier: 117kcal | Fedt: 3,47g | Kulhyd.: 8,04g | Prot.: 14,32g

A healthier low calorie "chicken-salad-like" sandwich.

Kalorier: 73kcal | Fedt: 2,16g | Kulhyd.: 10,98g | Prot.: 2,59g

A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.

Kalorier: 103kcal | Fedt: 4,62g | Kulhyd.: 12,75g | Prot.: 3,27g

A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.

Kalorier: 302kcal | Fedt: 7,02g | Kulhyd.: 36,11g | Prot.: 25,26g

A healthy take on a classic Greek casserole

Vis Hele Kogebogen

	Tomatoes
	Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types)
	Real Mayonnaise
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Kontorarbejde
	Køre