muirgheasa - Medlem

muirgheasa

Oprettet februar 2014

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

113,4 kg

Indtil videre tabt: 9,1 kg

Nuværende Vægt

104,3 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt

68,0 kg

Stadig tilbage: 36,3 kg

Følg

muirgheasa's Vægt Historie

Kalorier: 168kcal | Fedt: 13,47g | Kulhyd.: 3,57g | Prot.: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Kalorier: 113kcal | Fedt: 11,30g | Kulhyd.: 3,62g | Prot.: 0,82g

Creamy homemade dressing.

Kalorier: 116kcal | Fedt: 8,29g | Kulhyd.: 2,54g | Prot.: 8,41g

Vegetarian burger patties, great on a bun, with gravy, in a casserole, or just plain.

Kalorier: 114kcal | Fedt: 10,07g | Kulhyd.: 1,08g | Prot.: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kalorier: 282kcal | Fedt: 21,96g | Kulhyd.: 6,38g | Prot.: 16,00g

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.

Vis Hele Kogebogen