Iniciei a dieta por questões de saúde, tenho fibromialgia e artrite. Esse ano decidi parar de tomar remédios que mascaram a doença e criam outras; comecei então fazer hemoterapia com bons resultados; no total são quatro meses de hemo, um mês com restrição de carbo e dois quilos a menos no último mês quando iniciei a dieta. Super satisfeita e caminhando...
2021 dois anos apos a descrição acima, uma covid, uma queda com fraturas nos dois cotovelos e ganho de 3,5kg :(... novembro de 2021, assumindo novamente o controle do meu peso... seguindo com confiança e otimismo...