neal51 - Medlem

neal51

Oprettet marts 2010

Opslag

255

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

125,2 kg

Indtil videre tabt: 43,6 kg

Nuværende Vægt

81,6 kg
Præstation: Taber 1,0 kg om Ugen

Målvægt

74,8 kg

Stadig tilbage: 6,7 kg

Følg

neal51's Vægt Historie

	Sharebearz
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

	George2456
	Sidste vejning: Taber 2,1 kg om Ugen

	eKatherine
	Sidste vejning: Taber 1,9 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 80kcal | Fedt: 6,98g | Kulhyd.: 4,32g | Prot.: 1,36g

A great pasta substitute.

Kalorier: 304kcal | Fedt: 12,43g | Kulhyd.: 6,55g | Prot.: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Vis Hele Kogebogen

	Banana
	Sukker
	Mælk (Sødmælk)
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)
	Kontorarbejde
	Motionsmaskine (Langsomt)