nia aly - Medlem

nia aly

Oprettet august 2023

Opslag

565

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

61 kg

Indtil videre tabt: 14 kg

Nuværende Vægt

47 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

47 kg

Stadig tilbage: 0 kg

Følg

nia aly's Vægt Historie

	cadas intan 27
	Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen

	nia-nai
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

	elhealtier
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

	Æggeomelet
	Kogt Æg
	Dans (Hurtige Trin, Aerobic)
	Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)