poharduuu
Oprettet september 2020
|
Opslag
127
Fulgte
98
Følgere
12
|
Vægt Historik
Start Vægt
57 kg
Indtil videre tabt:
0,3 kg
Nuværende Vægt
56,7 kg
Præstation:
Taber 0,1 kg om Ugen
Målvægt
54 kg
Stadig tilbage:
2,7 kg
|
|
Настя :Р
Не так давно похудела на 10 кг, на низкоККАЛ 1000-1200...
Теперь о хорошем!
Маленькими шажочками ухожу от РПП, ем качественную еду, 20-30% отдаю вкусняшкам несколько раз в неделю.
Тренеруюсь в кайф, кушаю в кайф, живу в кайф!
Главное- Здоровье! помните это и не делайте подобных ошибок!
|