Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ralex1199
ralex1199
Oprettet november 2015
Opslag
3
Fulgte
2
Følgere
1
Vægt Historik
Start Vægt
52,5 kg
Indtil videre tabt:
0,7 kg
Nuværende Vægt
51,8 kg
Præstation:
Taber 0,7 kg om Ugen
Målvægt
45 kg
Stadig tilbage:
6,8 kg
Følg
ralex1199's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
newshashirzad
Sidste vejning:
Taber 0,0 kg om Ugen
pentlandii
Sidste vejning:
Taber 0,6 kg om Ugen
ralex1199's Kogebog
Kalorier: 29kcal | Fedt: 1,39g | Kulhyd.: 1,86g | Prot.: 2,36g
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Kalorier: 61kcal | Fedt: 1,33g | Kulhyd.: 9,81g | Prot.: 2,32g
Pancakes
Simples à réaliser.
Vis Hele Kogebogen
ralex1199's Seneste Madvarer og Motion
Spécial K Chocolat au Lait
Pain aux Céréales
Confiture Fraises
Judo
Kontorarbejde
Gå (Moderat) - 5 km/t
Vis Kost Kalender