risakembang - Medlem

risakembang

Oprettet marts 2019

Opslag

180

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

107,5 kg

Indtil videre tabt: 9,1 kg

Nuværende Vægt

98,4 kg
Præstation: Tager 0,9 kg om Ugen

Målvægt

75 kg

Stadig tilbage: 23,4 kg

Følg

risakembang's Vægt Historie

	audreymikha
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Queenazz07
	Sidste vejning: Taber 1,4 kg om Ugen

	mschristanti
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	iu.ne
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

Vis Alle

	Roti Tawar (1)
	Kogt Spinat (Frisk)
	Kokosnødolie
	Strygning
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Gå (Langsomt) - 3 km/t