rita santana55

Oprettet maj 2015

Opslag

515

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

86,5 kg

Indtil videre tabt: 1,5 kg

Nuværende Vægt

85 kg
Præstation: Taber 7,7 kg om Ugen

Målvægt

78 kg

Stadig tilbage: 7 kg

Følg

rita santana55's Vægt Historie

	Edna Cristina
	Sidste vejning: Taber 3,5 kg om Ugen

	Lucas Sateles Ribeiro
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	kamulders
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	LUANA202
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 84kcal | Fedt: 1,66g | Kulhyd.: 15,79g | Prot.: 0,85g

Pão sem glúten com farinha de arroz, polvilho doce, mel, amido de milho, entre outros.

Kalorier: 155kcal | Fedt: 2,81g | Kulhyd.: 31,19g | Prot.: 4,51g

Panqueca tipo americana de banana.

Kalorier: 312kcal | Fedt: 23,62g | Kulhyd.: 6,72g | Prot.: 19,42g

Pão low carb.

Kalorier: 211kcal | Fedt: 1,64g | Kulhyd.: 38,69g | Prot.: 14,83g

Suco verde com couve e whey.

Kalorier: 84kcal | Fedt: 3,14g | Kulhyd.: 7,31g | Prot.: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Vis Hele Kogebogen