ronasukma - Medlem

ronasukma

Oprettet marts 2018

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

65 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

65 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt

55 kg

Stadig tilbage: 10 kg

Følg

ronasukma's Vægt Historie

	forid nurham
	Sidste vejning: Taber 0,6 kg om Ugen

	gitasagitarius
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Afrie88
	Sidste vejning: Tager 7 kg om Ugen

	lieyoga
	Sidste vejning: Taber 3,5 kg om Ugen

	Stegte Ris
	Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten)
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Sit-ups (Abdominal Øvelse)