schoenheit
Oprettet februar 2013
Opslag
343
Fulgte
3
Følgere
11
Vægt Historik

Start Vægt
69,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg

Nuværende Vægt
67,5 kg
Præstation: Taber 0,9 kg om Ugen

Målvægt
60 kg
Stadig tilbage: 7,5 kg
Hallo und Guten Tag,

eigentlich hatte ich schon immer Gewichtsprobleme, nicht soo riesig aber eben doch nie so ganz konstant. Vor vielen Jahren habe ich das exzessive Rauchen aufgeben können und bis heute ca. 10 KG zugenommen. Aber nun reicht mir das Gewicht weil auch meine chicen Klamotten alle zu eng werden.
Über Mitstreiter/innen die sich mit mir austauschen möchten freue ich mich. Nach dem Motto: Geteiltes Leid ist halbes Leid. Wer Lust dazu hat kann mich gern anschreiben.

Allen eine gute Zeit ;-)

schoenheit's Vægt Historie


Fulgte

hrldfischer
Sidste vejning: stabil vægt Steady
 
werner34
Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen Down
princess240
Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen Down
   

schoenheit's Kogebog

Kalorier: 198kcal | Fedt: 7,00g | Kulhyd.: 26,57g | Prot.: 8,13g
Reissalat
Reissalat schmeckt allerdings auch als Beilage zu Kurzgebratenem Fleisch oder Geflügel sehr gut.
Vis Hele Kogebogen

schoenheit's Seneste Madvarer og Motion


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