silvabosh - Medlem

silvabosh

Oprettet september 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

66,8 kg

Indtil videre tabt: 1,8 kg

Nuværende Vægt

65 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

60 kg

Stadig tilbage: 5 kg

Følg

silvabosh's Vægt Historie

	Dayane Castelo
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	Bala de Hortelã
	Mælk (Sødmælk)
	Røde Tomater
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Squats