susi7777
Oprettet maj 2018
Opslag
85
Fulgte
8
Følgere
11
Vægt Historik

Start Vægt
93,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg

Nuværende Vægt
89,1 kg
Præstation: Taber 2,1 kg om Ugen

Målvægt
50 kg
Stadig tilbage: 39,1 kg

susi7777's Vægt Historie


Fulgte

Jazzue
Sidste vejning: Taber 2,1 kg om Ugen Down
 
Miss Mayo
Sidste vejning: Tager 1,3 kg om Ugen Up
esche85
Sidste vejning: Taber 2,1 kg om Ugen Down
 
VinoEna
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up

susi7777's Kogebog

Kalorier: 236kcal | Fedt: 5,94g | Kulhyd.: 32,12g | Prot.: 11,71g
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Kalorier: 191kcal | Fedt: 12,06g | Kulhyd.: 13,72g | Prot.: 8,34g
Shakshuka
Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.
Kalorier: 407kcal | Fedt: 21,13g | Kulhyd.: 24,19g | Prot.: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kalorier: 115kcal | Fedt: 3,02g | Kulhyd.: 13,45g | Prot.: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Vis Hele Kogebogen

susi7777's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.