suzmquz - Medlem

suzmquz

Oprettet marts 2011

Opslag

154

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

95,3 kg

Indtil videre tabt: 9,3 kg

Nuværende Vægt

86,0 kg
Præstation: Taber 1,1 kg om Ugen

Målvægt

63,5 kg

Stadig tilbage: 22,5 kg

Følg

suzmquz's Vægt Historie

	kickingcarbs
	Sidste vejning: Tager 0,6 kg om Ugen

	Becca P
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

Kalorier: 82kcal | Fedt: 3,72g | Kulhyd.: 11,41g | Prot.: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Kalorier: 264kcal | Fedt: 21,99g | Kulhyd.: 17,39g | Prot.: 5,13g

Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.

Kalorier: 244kcal | Fedt: 6,11g | Kulhyd.: 23,53g | Prot.: 24,03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Kalorier: 131kcal | Fedt: 10,35g | Kulhyd.: 8,98g | Prot.: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

Vis Hele Kogebogen

	Zero Creamer Caramel Macchiato
	Kaffe
	Uncured Turkey Bacon
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Vægtløftning (Moderat)
	Køre