tba12345 - Medlem

tba12345

Oprettet februar 2019

Opslag

564

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

116,6 kg

Indtil videre tabt: 10,6 kg

Nuværende Vægt

106 kg
Præstation: Taber 2,8 kg om Ugen

Målvægt

88 kg

Stadig tilbage: 18 kg

Følg

tba12345's Vægt Historie

Kalorier: 279kcal | Fedt: 5,27g | Kulhyd.: 44,18g | Prot.: 14,55g

Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.

Vis Hele Kogebogen

	Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne)
	Chili Mayo Chipotle
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)