thaisom - Medlem

thaisom

Oprettet december 2017

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

70 kg

Indtil videre tabt: 2 kg

Nuværende Vægt

68 kg
Præstation: Taber 3,5 kg om Ugen

Målvægt

60 kg

Stadig tilbage: 8 kg

Følg

thaisom's Vægt Historie

	Simone Pasdiora
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

	monitora
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	tinadrade
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	lowcarbarb
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 169kcal | Fedt: 14,48g | Kulhyd.: 3,15g | Prot.: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kalorier: 309kcal | Fedt: 17,17g | Kulhyd.: 4,05g | Prot.: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Vis Hele Kogebogen

	Mussarela
	Skiveskåret Skinke (Ekstra Mager)
	Wheat or Cracked Wheat Bread