thomas wh - Medlem

thomas wh

Oprettet januar 2017

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

98 kg

Indtil videre tabt: 1,5 kg

Nuværende Vægt

96,5 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt

85 kg

Stadig tilbage: 11,5 kg

Følg

thomas wh's Vægt Historie

	Everlost
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Trixi van Bommel
	Sidste vejning: Tager 1,6 kg om Ugen

Kalorier: 430kcal | Fedt: 21,80g | Kulhyd.: 5,15g | Prot.: 52,96g

Low carb Thunfisch Pizza.

Vis Hele Kogebogen

	High Protein Pudding Caramel
	Pflaumenkuchen
	Grape Tomatoes
	Husarbejde
	Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t
	Køre