Am Neujahrstag 2019 hatte ich festgestellt, dass ich 99,8 kg wiege!
Da musste ich dann natürlich die Notbremse ziehen, denn niemals in meinem Leben habe ich die Grenze von 100 kg erreicht.
Möchte ich auch nicht!
In guten Zeiten war ich sportlich und hatte ein Gewicht von 75 - 80 kg bei einer Körpergröße von 178 cm.
Im Laufe der Zeit hatte ich mir mein Fett angefressen.
Von Kleidergröße M zu L gewechselt, inzwischen XL.

Seit dem Neujahrstag 2019 habe ich versucht, mich besser zu ernähren.
Am 26.01.2019 wog ich 96 kg und meldete mich bei FS an.

Schnellgerichte, Fastfood, Süßigkeiten und Chips gibt es nun nicht mehr.
Ich vermisse diese Sachen auch nicht.