thuyten - Medlem

thuyten

Oprettet april 2009

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

52,6 kg

Indtil videre tabt: 0,7 kg

Nuværende Vægt

51,9 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt

51,3 kg

Stadig tilbage: 0,7 kg

Følg

thuyten's Vægt Historie

	teehee
	Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen

Kalorier: 317kcal | Fedt: 30,92g | Kulhyd.: 1,63g | Prot.: 7,67g

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Kalorier: 241kcal | Fedt: 2,59g | Kulhyd.: 5,82g | Prot.: 46,24g

A tasty low calorie, low carb entree that can be eaten alone or with potatoes or rice for more calories.

Kalorier: 157kcal | Fedt: 7,51g | Kulhyd.: 15,41g | Prot.: 8,05g

A warming cauliflower, potato and leek casserole.

Kalorier: 93kcal | Fedt: 3,37g | Kulhyd.: 2,30g | Prot.: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

Kalorier: 83kcal | Fedt: 4,08g | Kulhyd.: 4,94g | Prot.: 6,55g

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

Vis Hele Kogebogen

	Cole Slaw
	Roasted Sweet Potatoes
	Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)
	Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t
	Husarbejde