vpsensei - Medlem

vpsensei

Oprettet februar 2021

Opslag

Fulgte

143

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

108 kg

Indtil videre tabt: 15,3 kg

Nuværende Vægt

92,7 kg
Præstation: Taber 0,6 kg om Ugen

Målvægt

90 kg

Stadig tilbage: 2,7 kg

Følg

Dieta hipólipidica/normoproteica
Musculação abc2x.
Aeróbico 6X (mínimo).
Suplementação Creatina/betaala.
Ínicio 108kg
META 1 - 105kg✅
META 2 - 100KG ✅
META 3 - 95KG ✅
META 4 - 90KG ... 🏁

vpsensei's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	Sil Sloboda
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Auspiciosa
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

	SofíaVR
	Sidste vejning: Tager 0,3 kg om Ugen

	mm.amanda97
	Sidste vejning: stabil vægt

Vis Alle

vpsensei's Seneste Madvarer og Motion

	Sweet Chilli Chicken
	Frosne Jordbær
	Whey Isolate
	Sjipning
	Cykling
	Løbebånd

Vis Kost Kalender