ylasou
Oprettet marts 2017
Opslag
22
Fulgte
15
Følgere
6
Vægt Historik

Start Vægt
66 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg

Nuværende Vægt
57,9 kg
Præstation: Taber 2,8 kg om Ugen

Målvægt
58 kg
Stadig tilbage: 0,1 kg
bonjour a tous alors pour la petite histoire,
Suite a mon arret du tabac en Sept 2015 , j'ai boulotté grignoter arrete le sport .
je suis tres heureuse de m'etre debarassé de cette addiction qui nuisait a ma santé.
quelques kg se sont gentillement installé des petits bourrelets par ci par la. QUE du Bonheur !!
Enorme motivation 8 kg a perdre!!!




ylasou's Vægt Historie


Fulgte

NinaTheia
Sidste vejning: stabil vægt Steady
 
Jujucuicui
Sidste vejning: Taber 1,1 kg om Ugen Down
ghis.gua
Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen Down
 
whou
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down

ylasou's Kogebog

Kalorier: 125kcal | Fedt: 1,44g | Kulhyd.: 26,47g | Prot.: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Kalorier: 91kcal | Fedt: 0,30g | Kulhyd.: 20,95g | Prot.: 1,55g
Muffins à la Banane
Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.
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