Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
yurcik154
yurcik154
Oprettet oktober 2014
Opslag
626
Fulgte
52
Følgere
79
Vægt Historik
Start Vægt
91 kg
Indtil videre tabt:
1,1 kg
Nuværende Vægt
92,1 kg
Præstation:
Taber 0,1 kg om Ugen
Målvægt
85 kg
Stadig tilbage:
7,1 kg
Følg
yurcik154's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
@Pure_water
Sidste vejning:
Taber 0,1 kg om Ugen
Nastya19861804
Sidste vejning:
Taber 0,0 kg om Ugen
abrxo
Sidste vejning:
Tager 0,0 kg om Ugen
Annyshhk
Sidste vejning:
Tager 0,1 kg om Ugen
Vis Alle
yurcik154's Kogebog
Kalorier: 196kcal | Fedt: 5,40g | Kulhyd.: 5,06g | Prot.: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kalorier: 71kcal | Fedt: 1,86g | Kulhyd.: 9,59g | Prot.: 4,40g
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
Vis Hele Kogebogen
yurcik154's Seneste Madvarer og Motion
Spejlæg
Mandariner (Mandariner)
Bodybuilding
Træning (Motionscenter)
Kontorarbejde
Vis Kost Kalender