Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Bratan96
Dagbog
Bratan96's Dagbog
Bratan96's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 114
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
16 september 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
95,4 kg
53,4 kg
5,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,7 kg om Ugen
15 september 2024
Hab eigentlich mit Kreatin angefangen seit 2 Tagen wird wohl ne Woche dauern bis die Waage leicht Hoch geht wegen Wassereinlagerung in den Muskeln
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
95,5 kg
53,3 kg
5,5 kg
Rimeligt godt
(4 kommentarer)
Taber 0,2 kg om Ugen
09 september 2024
Wird immer langsamer das abnehmen 😁
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
95,7 kg
53,1 kg
5,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,2 kg om Ugen
26 august 2024
Ich hab letzten 2 Wochen meine Kalorien zufuhr erhöht auf 2400-2500 aber Eiweiß auf mind 1.8g pro Kg aufgeschraubt ich mache fortschritte bei Muskelaufbau ich hoffe nur das ich bloß Fett verliere 😊
Jeden tag 10k-16k Schritte und Krafttraining 😁 nur an Rest days 4k-7k
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
96,1 kg
52,7 kg
6,1 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 4,6 kg om Ugen
24 august 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
97,4 kg
51,4 kg
7,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,1 kg om Ugen
Bratan96's Vægt Historie
Se Hele Historikken