Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Durmuşkızılbayır
Dagbog
Durmuşkızılbayır's Dagbog
Durmuşkızılbayır's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 23
Side:
1
2
3
4
5
Næste
31 marts 2021
50’şer gr Haşlanmış Nohut,Fasulye,Kırmızı Fasulye , Garnitür , Aşurelik Buğday
Tilføj Kommentar
16 marts 2021
Yulaf ezmesini normal yiyemeyen arkş bu tarifle harika tadıyla yiyebilirsiniz 4 dakika tavada 1 ,5 sıcak su ile karıştırıp pişiriyorsunuz sonra 1 bardak protein sütü vanilyalı 1 adet muz ve tarçın koyduktan sonra karıştırıp yiyebilirsiniz
Tilføj Kommentar
16 marts 2021
Yulaf ezmesi 4 dakika 1 bardak sıcak su ile hafif ateşte pişiriyoruz sonra 1 adet muz doğruyoruz 1 bardak vanilyalı protein sütü ve üstüne tarçın koyuyoruz afiyet olsun
Tilføj Kommentar
01 marts 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64,5 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
31 december 2020
Tilføj Kommentar
Durmuşkızılbayır's Vægt Historie
Se Hele Historikken