Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Dyan Indah Kumalasari
Dagbog
Dyan Indah Kumalasari's Dagbog
Dyan Indah Kumalasari's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 20
Side:
1
2
3
4
Næste
29 marts 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64 kg
8 kg
10 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,0 kg om Ugen
23 januar 2019
tadinya agak hopeless bb turun lagi dari 66kg, Alhamdulillah dengan sabar, ku skrng berada dititik 62kg 🤗🤗
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
62 kg
10 kg
8 kg
Rimeligt godt
(3 kommentarer)
Taber 1,0 kg om Ugen
16 januar 2019
Alhamdulillah harus fokus fokus ke metabolisme 🙏🙏
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
63 kg
9 kg
9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
05 december 2018
Menu favorite untuk sahur : ayam bakar, tahu bakar, tempe bakar. semua bakaran aku olesin dengan kecap tropicana + 2 putih telur orak arik dengan 1 kuning telur+sawi+bawang merah+jamur enoki+daun bawang+garam sedikit(buat perasa aja) BISMILLAH DONE!!! 👍
Tilføj Kommentar
28 november 2018
terakhir nimbang akhir oktober, dan selama bulan november ini cheating day bisa 3x seminggu karna makan selalu diluar apa adanya (kalo ketemu pecel ayam ya makan, kalo ketemu bakso ya makan,dsb) tapi seimbang dengan olahraga&aktivitas lain nya, alhasil stuck dengan berat segitu. dan sekarang coba makan sehat lagi karna tidak sesibuk bulan november ini. semoga di bulan desember lebih fokus lagi untuk diet sehat. ada saran bagus ???? semangaaaattttt 💃💃💃
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
66 kg
6 kg
12 kg
Rimeligt godt
(4 kommentarer)
stabil vægt
Dyan Indah Kumalasari's Vægt Historie
Se Hele Historikken