Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
farayts daily diet diary
Dagbog
farayts daily diet diary's Dagbog
farayts daily diet diary's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 95
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
17 maj 2022
akhirnya menyentuh angka 55🥰
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
55,7 kg
3,6 kg
6,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
09 maj 2022
Day 71 – Sarapan (-+370kal)
Makin kesini yg tujuan awalnya defkal berubah jadi jaga pola makan & menyeimbangkan makanan. Kalo dulu takut makan nasgor karena udh karbo digoreng pula, skrg ok makan nasgor tapi nasinya dikurangin sayurnya harus dibanyakin🙌🏻
Tilføj Kommentar
08 maj 2022
Setelah lebaran kirain bakal naik banyak apalagi makan udh ga karuan nutrisinya banyak karbonya doang, eh malah turun yakin banget ini mah massa ototku yg hilang tapi gpp senin kita atur lagi pola hidup sehatnya
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
55,8 kg
3,5 kg
6,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,2 kg om Ugen
18 april 2022
padahal lagi ga puasa dan timbangnya sore hari gaissss. happy!
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
56,3 kg
3 kg
7,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
08 april 2022
Day40 – Sahur ke 6
Suka banget ikan tongkol suwir masak bumbu merah
Tilføj Kommentar
farayts daily diet diary's Vægt Historie
Se Hele Historikken