Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
shahed.1
Dagbog
shahed.1's Dagbog
shahed.1's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 6
Side:
1
2
Næste
20 august 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
49 kg
3 kg
0 kg
Rimeligt godt
(3 kommentarer)
Taber 1,3 kg om Ugen
05 august 2020
👌🏻😻🤤
Tilføj Kommentar
05 august 2020
صبااحو ... تمر قبل الرياضة الصباحية 🏃🏻♀️💛
Tilføj Kommentar
04 august 2020
يا صبايا ...
طبخة سهلة و طيبة للدايت و كلها نفع
بتجيبي بصلتين و سنين ثوم و قرن فليفلة بتفرميهم ناعم و بتحطيهم بالطنجرة بتحطي فوقهن معلقة زيت و معلقة مي و بتقليهن بعدين بتفرمي حبة كوسا و حبة باذنجان ناعمين و 3 حبات بندورة و بتحطيهم فوق البصل و بتقلبيهم بعدين بتحطي معلق دبس بندورة و ملح و كمون حسب الرغبة و بعدين كاسة برغل حجم وسط بتحطيها فوقهن و بتتركيهم ليستوو بس ستوو بتحطي عليهم بقدونس ناعم و حمص مسلوق و بتقلبيهم ﻋ النار ثواني.
و بالعافية (( كان غداي اليوم))
Tilføj Kommentar
04 august 2020
هاي 👋🏻
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
52 kg
0 kg
3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
shahed.1's Vægt Historie
Se Hele Historikken