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14 november 2018
Só porque AMO!
(1 kommentar)
14 november 2018
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
96,6 kg
13,8 kg
11,6 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,5 kg om Ugen
13 november 2018
Pensem numa coisa que eu odiava, achava azedo, ruim, comia por pura obrigação. Hoje se tornou meu vício. 😋😋
(8 kommentarer)
11 november 2018
Gente, o que vocês costumam fazer pra sair do famoso efeito platô? Essa desaceleração no processo é extremamente frustrante! Penso em fazer algo mais agressivo como desafio do ovo, mas tenho medo de pegar muito pesado e ativar o gatilho da compulsão...
(18 kommentarer)
10 november 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
96,9 kg
13,5 kg
11,9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
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