Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Polezi2021
Dagbog
Polezi2021's Dagbog
Polezi2021's Profil
|
Vægt Historik
6 til 10 af 17
Side:
Forrige
1
2
3
4
Næste
05 juli 2021
Peguei covid, graças a Deus não tive nada além de um pouco de tosse e febre, tinha chegado aos 74kg mas perdi um pouco, não consegui treinar e nem me alimentar bem nesses 10 dias de molho
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
73,6 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,2 kg om Ugen
21 juni 2021
mais uma semana travado no peso, cansei ...subir logo pra 3500 e continuar a treinar pesado e manter o foco que o resultado vai vir
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
73,2 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,2 kg om Ugen
13 juni 2021
Tilføj Kommentar
09 juni 2021
peso e medidas estavam estagnados já a algum tempo, aumentei a ingestão diária pra 3300 kcal, 100 a mais parecem pouco mas são 700 na semana e foi o q provavelmente me deu o resultado esperado. abs e bons ganhos pessoal
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
73,6 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,2 kg om Ugen
31 maj 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
73,3 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,1 kg om Ugen
Polezi2021's Vægt Historie
Se Hele Historikken