Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Yasik1986
Dagbog
Yasik1986's Dagbog
Yasik1986's Profil
|
Vægt Historik
6 til 10 af 46
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
...
Næste
26 april 2016
Да уж)) такой скачок веса! в 700 грам за сутки(( я конечно ожидала прибавки, но блин неприятно жутко. я же настроилась на отпуск. Вероятно сказывается вчерашний десерт, во второй половине дня. Сегодня снова завязала со сладким, хотя вчера такое адское кардио было, и потом еще упражнения. Посмотрим как на неделе результаты будут, ясно что организм запасается снова, но будем бороться. Заветная пятерочка все еще кажется мне реальной.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61,9 kg
3,1 kg
3,9 kg
100%
(2 kommentarer)
Tager 4,9 kg om Ugen
25 april 2016
Вчера первый день после диеты)) наконец-то моя любимая гречка!! Просто фантастика, и сегодня гречка, и завтра будет гречка с молоком на завтрак. Наверное скоро отпустит, пока так. Еще макарошки на обед вчера, а сегодня рис, с тем же лососем в сливочном соусе. Какая же вкусная еда))а уж про бутылку вина молчу!! по калориям вчера превзошла сама себя, но вес за день не подскочил. Сегодня позволила себе десерт творожный, в спорт зале отработаю вдвойне. Силы есть, а то на диете 45 минутное кардио давалось с трудом. Нужно до отпуска еще минимум пару кг скинуть, т.к. там планируется есть вкусности, и чтобы последствия не были совсем уж плачевными надо постараться сейчас.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61,2 kg
3,8 kg
3,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,7 kg om Ugen
24 april 2016
Ура!! Победа!! -4,2 кг за две недели. Теперь работаем наудержание и даже постепенное снижение, цель никто не отменял. А вчера еще и внезапно появился стимул! Решили ехать в Испанию, оттуда еще во Францию к подруге на выходные, три недели до поездки - вызов принят. Влезла в любимые летние джинсы, которые в прошлом сезоне не носила, только в предсвадебном позапрошлом. Но на свадьбе я была 58))
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61,3 kg
3,7 kg
3,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,7 kg om Ugen
24 april 2016
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61,3 kg
3,7 kg
3,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,7 kg om Ugen
23 april 2016
Тринадцатый день!! Финиш. Отвес со вчера просто гигантский, думаю это связано с тем, что я вчера знатно понервничала, до сих пор немного не отпустило. Хотя может это чудесные свойства корицы, которую я добавила в свой вечерний кефир. Что бы это ни было, результат есть)) скорее бы завтра.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61,2 kg
3,8 kg
3,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 5,6 kg om Ugen
Yasik1986's Vægt Historie
Se Hele Historikken