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24 maj 2024
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
88,5 kg
1,9 kg
13,5 kg
Rimeligt godt
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Taber 1,1 kg om Ugen
20 maj 2024
naja😵💫
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
89,1 kg
1,3 kg
14,1 kg
Rimeligt godt
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Taber 1,5 kg om Ugen
19 maj 2024
Hallo, wünsche euch allen einen schönen Tag. Bei mir gibt es Spätstück und auch nur eine Kleinigkeit, denn heute Abend gehe ich mit Freundinnen türkisch essen. Proteineiskaffee, Naturjoghurt mit Leinsamen und Erdbeeren und Zerupwasser mit Magnesium
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14 maj 2024
Hallo alles zusammen,
Ich möchte mich einmal kurz vorstellen. Ich bin Meriem und 52 Jahre alt/jung. Ob jung oder alt ist von Tag zu Tag unterschiedlich😅. Ich habe vor 5 Jahren hier über die App schon mal 30 Kilo abgenommen. Leider ist die Hälfte davon wieder drauf. Da spielen Faktoren wie Schilddrüsenunterfunktion, Wechseljahre und natürlich auch unkontrolliertes Naschen eine Rolle. Mit dem Ergebnis bin ich natürlich total unzufrieden und daher habe ich beschlossen, dass es so nicht weitergehen kann. Ich möchte gern wieder 15 Kilo abnehmen. Für meine Größe ist das Endgewicht zwar immer noch zuviel, aber ich habe für mich festgestellt, dass es mein Wohlfühlgewicht ist. Ich musste nämlich nach 30 Kilo Abnahme feststellen, dass die Haut nicht mehr hinterher kommt und dann alles nur noch so darumhängt und das betrifft alle Regionen des Körpers. Und ehrlich gesagt sieht das nicht schöner aus aus dick.
Ich erhoffe mir durch euch wieder mehr Motivation und Disziplin zu bekommen. Das es funktionieren kann weiß ich, habe es ja schon mal geschafft. Ich freue mich, wieder ein Teil dieser Comunity zu sein . Und nicht vergessen: bitte Mut machen und es dürfen natürlich auch klare Worte sein😉
(18 kommentarer)
14 maj 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
90,4 kg
0 kg
15,4 kg
Rimeligt godt
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Tager 0,0 kg om Ugen
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