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24 august 2023
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72,6 kg
0,5 kg
7,6 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,3 kg om Ugen
04 juli 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
74,6 kg
0 kg
9,6 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,0 kg om Ugen
17 oktober 2022
Was macht ihr gegen abendliche Fressattacken? Ich hatte gestern Abend Webinar, hatte vorher gegessen und Zähne geputzt und war so gerade noch im ETB. Und dann: habe ich dabei fast die ganze Packung Kekse gegessen! 753 kcal in top. 🙈😭 Habt ihr Tipps?
(15 kommentarer)
16 oktober 2022
Heute morgen ist es mir nach warm & herzhaft. Einen schönen Sonntag euch allen. 🍳
(1 kommentar)
15 oktober 2022
Pak Choi, Lachs & Champignons mit schwarzem Sesam. Habt ihr auch so Phasen, wo ihr am liebsten jeden Tag das gleiche essen wollt? Bei mir gerade extrem…
(5 kommentarer)
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