Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
~Loreta~
Dagbog
~Loreta~'s Dagbog
~Loreta~'s Profil
|
Vægt Historik
6 til 10 af 18
Side:
Forrige
1
2
3
4
Næste
30 marts 2023
Det var ett tag sedan jag gjorde chiapudding. Idag blev det dags att ha det som en fika efter träning. Fyller sedan på med Casein shake innan läggdags.
(5 kommentarer)
28 marts 2023
Två mål för 2023 uppnått. 💪
3000 steg på Stair Climbers ☑️
110kg i marklyft ☑️
Ett återstår.
5 st pull upp 🔲
Har inte vägt mig sedan i slutet på februari och väntar tills jag gör InBody test igen i slutet på april.
Har haft en aning högre kaloriintag senaste två veckor. Så nu är det skärpning och fokus på kaloriunderskott samt tydlig träningsupplägg för varje vecka.
Så tacksam för denna appen som hjälper ha fokus och koll. Annars är det bara ren gissning var man landar i proteinintag vid dagens slut.
Tilføj Kommentar
28 marts 2023
(1 kommentar)
24 februar 2023
Trust the process
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
54 kg
4 kg
2 kg
Rimeligt godt
(3 kommentarer)
Taber 0,5 kg om Ugen
17 februar 2023
En av dagarna när jag lyckas komma upp i kaloriintag 😁
Tilføj Kommentar
~Loreta~'s Vægt Historie
Se Hele Historikken