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Næste
18 juli 2016
No momento me odiando muito, fim de semana ando "jacando" de mais!!! Não engordei mas não estou rendendo nos treinos, antes suava muito e conseguia terminar o treino sem "morrer", hoje o treino foi um horror, quase não suei e ainda senti muita falta de ar e fôlego zero... A balança não subiu, mas também não estou perdendo quase nada... Sei que não adianta chorar pelo leite derramado mas que dá um ódio dá! Bom hoje voltei para dieta sem "jacar" sem dia do lixo e treinar mais do que nunca!!!
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05 juli 2016
Balança travou novamente... Pensei que quando conseguisse sair dos malditos 80kg o resto ia fluir, mas agora a dificuldade aumentou. Estou mantendo a dieta e intensifiquei os exercícios, impossível fazer mais exercícios, se eu diminuir a dieta não consigo fazer os exercícios e eu não quero de maneira alguma diminuir.
Não sei o que fazer...
(7 kommentarer)
22 juni 2016
Balança oscilando... não consigo sair dos 77 ... :-(
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06 juni 2016
Não sei o que é pior, me pesar toda hora para controlar o peso e analisar se está dando certo a dieta ou se é me pesar somente 1 vez por semana e ver um número significativo... Tenho me pesado: Quando acordo, após o treino e quando chego em casa a noite e fico oscilando... por mais que eu esteja diminuindo de peso dá desânimo quando aumentou umas graminhas...
(4 kommentarer)
23 maj 2016
Só na expectativa para descer para 79, há anos que não vejo esse número! Estou presa a casa dos 80... no mínimo 6 anos! Acho que até cheguei aos 90kg porém na época não tinha coragem de me pesar... Agora falta bem pouquinho para sair desses malditos 80!!!!! Depois na expectativa para 69!!!
(4 kommentarer)
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