Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
fay_granger
Dagbog
fay_granger's Dagbog
fay_granger's Profil
|
Vægt Historik
56 til 60 af 63
Side:
Forrige
...
8
9
10
11
12
13
Næste
24 juni 2020
Sahabat fs.. tanya dong.. semenjak aku defkal 1500 kal hampir sebulan ini, makan nasi aku kurangi mungkin hanya 1-2 kali sehari tapi aku makan sayur, buah (pepaya, melon, pisang) dan wo 30 mnt (aerobic/wo/jalan/lari/badminton/sepedaan), tapi kok makin kesini bab nya lambat dan gak lancar kayak sebelum defkal ya? dulu aku makan nasi 3x sehari bab lumayan lancar.. sekarang itu mules jarang paling 3 - 4 hari baru BAB. kenapa ya? apa defkal ku salah? minta saran dong temen":)
(11 kommentarer)
23 juni 2020
Sandwich dengan bahan seadanya yang ada dirumah plus yakult sebagai menu makan siang.. yummyyyyy:v habis wo 30 mnt makan ginian kok kenyang buanget ya?? salam sehat semuanya!!
Tilføj Kommentar
21 juni 2020
hi guys.. mau tanya dong, aku kalo cuman olahraga sepedaan atau senam biasa durasi 1 jam kk keringatku cuman dikit ya?
tapi kalo hiit cardio/ lari meski cuman 10-15 menit keringatnya bercucuran. normal gak sih??
(3 kommentarer)
20 juni 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
60 kg
2 kg
15 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 3,5 kg om Ugen
18 juni 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61 kg
1 kg
16 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
fay_granger's Vægt Historie
Se Hele Historikken