Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
safira.talitaanjani2
Dagbog
safira.talitaanjani2's Dagbog
safira.talitaanjani2's Profil
|
Vægt Historik
56 til 60 af 69
Side:
Forrige
...
8
9
10
11
12
13
14
Næste
20 marts 2021
Allhamdulillah diet ternyata ga nyiksa yaa. btw sebelum diet porsi sarapan aku udh kaya porsi kuli banget bisa makan nasi goreng sebakul haha. sekarang di kurangin aja porsinya jadi lebih dikit. dan allhamdulillah satu set bulan udh bisa balik ke 64 dari70
Tilføj Kommentar
18 marts 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
65 kg
5 kg
20 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,1 kg om Ugen
17 marts 2021
gara gara sahur hari ini pake lemonilo jadi karbonya banyak bgt terus bukanya pake tahu rebus. gimana ya caranya biar makan banyak proteeinya. kadang juga lemaknya yang paling banyak dibanding protein stress banget
(13 kommentarer)
16 marts 2021
ternyata buah naga X pisang enakk jugaaa yaa haha baru tauuuu. bakalan jd menu sarapan tiap pagi sih ini
(5 kommentarer)
15 marts 2021
hari ini makan siangnya enakk bangettt!! coba bikin ayam gochujang versi diett pake tepung ladang lima resep dari youtube. enakk banget dicampur pake nasi shirataki. lupa sih di tambahin bon nori makin enak kayaknya. semangat dietttt
(7 kommentarer)
safira.talitaanjani2's Vægt Historie
Se Hele Historikken