AudiDy's Dagbog

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26 juli 2021

26 juni 2021

26 juni 2021

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
100,3 kg 3 kg 30,3 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Taber 1,3 kg om Ugen

25 juni 2021

22 juni 2021

Bonjour ou bonsoir tout le monde suivant l'heure où vous lirez ce message 🙂.
Je suis tellement ravie de faire partie de ce groupe.

Depuis plus de 3 mois maintenant je fais du sports tous les matins en semaine mais le problème de ma vie reste l'alimentation, mon rapport à la nourriture. Ce qui réduit mes efforts à néant ou presque. Mais je ne me démotive pas car je sais que ça finira par payer.

Ma vie se résume à faire des yoyos depuis mon enfance. J'ai été ronde, en surpoids, mince, trop mince, "normale", en surpoids et maintenant obèse ...

Je souhaite avant tout apprendre à équilibrer mon alimentation, à avoir un rapport paisible et sain avec la nourriture et plus généralement avec moi-même.

J'espère pouvoir compter sur votre soutien s'il vous plaît et par la même occasion pouvoir encourager également.

Je vous remercie par avance et nous souhaite à tous une belle réussite dans nos résolutions Emoji.


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