Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Зоя21
Dagbog
Зоя21's Dagbog
Зоя21's Profil
|
Vægt Historik
66 til 70 af 144
Side:
Forrige
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Næste
16 november 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
57,7 kg
14,3 kg
5,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,1 kg om Ugen
15 november 2020
Завтрак на 373 кал
Запеканка с яблоком и корицей 180гр на 270 кал
Сметана 10% (23кал)
Бутерброд с сыром 15% (80 кал) и зелёный чай со вкусом манго с сах.замом
(2 kommentarer)
14 november 2020
Ужин
За кадром ещё орешки 60 гр (миндаль,кешью)
Очень уж мне полюбился этот йогурт из Вкус Вилл)
Tilføj Kommentar
14 november 2020
Обед
Минтай тушёный с морковью,помидором и пару ложек сметаны 10%
И так же вместо соусу сметана
(2 kommentarer)
14 november 2020
Завтрак на 350 кал
Запеканка 160гр со сметаной 10% на 270кал
Бутерброды с сыром 15% на 80 кал
Чай зелёный со вкусом манго и сах.зам
Tilføj Kommentar
Зоя21's Vægt Historie
Se Hele Historikken